サムライ修斗クラブ





-練習メンバー向け内部連絡-

○2016年度のスポーツ保険加入を現在受付中です。
 shimauo@mvc.biglobe.ne.jp






※携帯で見る場合、下記のアドレスから見ることができます。
http://www2k.biglobe.ne.jp/~shimauo/samurai/schedule.htm


サムライ修斗クラブとは?

 みんなで楽しんで練習する総合格闘技・修斗のサークルです。

 見学自由、練習参加自由。打撃だけ、寝技だけでもOK。
 無理に練習させることや、補強等もありません。途中から来ても良いですし、途中で抜けるのも自由です。

 会費・出稽古料等は一切必要ありません。
 ただし、練習場所の個人利用料は各自でお支払ください(※新宿スポーツセンターは1回400円です)。

 見学、練習参加希望者はメールでお問い合わせいただくか、練習スケジュールを確認の上、直接練習場所までおいでください。
 通常、新宿スポーツセンター3階の第一武道場、階段側の入り口から入ってすぐ、向かって左側の壁沿いで練習しています。
 組技・寝技のスパーリングのみ行いたい場合は、フリースパーの時間に来ていただければOKです。

 ご不明な点がありましたらメールにてお問い合わせください。

(※怪我は自己責任ということでお願いしています)


練習内容について

 基本は「各自がそれぞれの目的を持って好きなように練習を行う」です。
 フリースパークラスは組技スパーがメインで、打撃スパーはやりたい人だけ行っています。

 ▼タイムテーブル:
 ○練習時間が13時00分~15時の場合
13:00~各自準備運動
13:30~14:30打撃クラス(ミット、マススパーなど)
14:30~15:30組技クラス(基本練習、スパー)
   各自整理体操・着替・解散

 ○練習時間が16時30分~19時の場合
16:30~各自準備運動
17:00~18:00打撃クラス(ミット、マススパーなど)
18:00~19:00組技クラス(基本練習、スパー)
    各自整理体操・着替・解散

 ○練習時間が19時30分~22時の場合
19:30~各自準備運動
20:00~21:00打撃クラス(ミット、マススパーなど)
21:00~22:00組技クラス(基本練習、スパー)
   各自整理体操・着替・解散

 ▼組技基本練習クラス内容:
・タックル、寝技の打ち込み 
・寝技反復練習 
・技の研究、質問 



▼場所詳細
・新宿スポーツセンター:3階 第一武道場(畳)
・新宿コズミックセンター:1階 第一武道場(畳)

▼地図
新宿スポーツセンター
新宿コズミックセンター

▼個人利用料金(※各自でお支払いください)
・新宿スポーツセンター:400円 (1階自動券売機で利用券購入)



よくある質問


試合案内&出場予定&結果


スポーツ保険について
 練習メンバーはサムライ修斗クラブで加入できます。
 定期的に練習に来てる人、試合に出場する人は必ず加入しましょう。
 (※スポーツ保険加入が出場の必須条件になっている大会が増えてきています。)

保険期間:2015年4月1日~2016年3月31日
掛け金:1850円

 練習・試合等での怪我による1日以上の通院から保険金が下ります。

 スポーツ保険について詳しくは下記HPをご覧下さい。「スポーツ安全保険」加入区分は「大人の団体」の「C」
http://www.sportsanzen.org/



リンク


○問い合わせ先
 samurai.shooto.club.shinjyuku@gmail.com